Alicia
🌸 Sobre mí
Durante años observé cómo el cuerpo hablaba mucho antes de que la mente entendiera lo que estaba ocurriendo.
Esa fue la semilla que me llevó a profundizar en el mundo de la ansiedad, la regulación emocional y la conexión cuerpo-mente.
Soy Alicia Alaminos, sanitaria con formación en Mindfulness y Gestión Emocional por la Universidad La Salle.
Mi camino profesional me ha mostrado que detrás de cada síntoma hay un mensaje:
una parte del cuerpo que no se sintió segura, una emoción que necesitaba ser escuchada.
Mi enfoque combina la mirada de la salud con la comprensión profunda del sistema nervioso.
Trabajo desde la presencia, la escucha y la educación emocional, ayudando a que las personas aprendan a sentir sin miedo y a reconectar con la calma natural de su cuerpo.
Más que eliminar la ansiedad, acompaño el proceso de transformarla en comprensión,
para que puedas habitarte con confianza, con ternura y con verdad.
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Alicia Alaminos · Bienestar Integral
